SPS rehabilitační centrum SPS, Podveská 22, Brno, cena kurzu: 2000,- Kč

Přihlášky a informace zde

Tento kurz pro dospělé (a mládež)  je určen pro všechny, kteří mají potíže s pohybovým aparátem. Naučíte se základní sestavu cviků nebo se zdokonalíte v provedení cviků, které již sami cvičíte. Kurz je prakticky zaměřen a trvá 4 hodiny. Cílem kurzu je vytvoření dlouhodobého léčebného plánu pro domácí péči.  

Intenzivní kurz pro všechny, kteří chtějí zrychleně "zaútočit" na obtíže pohybového aparátu. Kurz nahradí čtyři návštěvy u terapeuta.

Kurz 1 -  Úvod - základních 6 cviků k vytvoření svalového korzetu, osového postavení těla, regeneraci páteře a zmírnění tlaku na ploténku a tím zmírnění bolestí. Cviky, pohyby a sporty zhoršující a kontraindikované. Podbrobné vystvětlení příčin vzniku výhřezu, bolestí zad a artrózy velkých kloubů. 

Kurz 2 - Pokračování  - důkladné opakování 6ti základních cviků + 6 pokročilejších cviků, posturální reakce, senzomotorika, cviky ke zrychlenému vstřebání výhřezu. Kopletní a ucelená sestava pro každodenní domácí cvičení. Individualizace cviků pro konkrétního pacienta.  

Výhřez v berním, hrudním nebo krčním segmenu, blokáda SI, napěťová bolest v bedrech nebo šíji, bolest v kyčlích nebo obtíže spojené se skoliozou a vadným držením těla, kompenzace jednostranného sportu